Planejador de Treino

FitAI possui um banco de dados com mais de 3900 exercícios, incluindo exercícios de ginástica e de peso corporal para fazer em casa. Pode ser usado com halteres, barra e kettlebell na academia. Temos exercícios para peito, bíceps, abdominais, quadríceps, panturrilhas, tríceps, isquiotibiais, dorsais, glúteos, antebraços, trapézios e músculos do ombro. Os exercícios mais populares são agachamentos, lunges, pranchas, flexões, abdominais, barra fixa, burpees, abdominais sentados. Se você não pular o dia de perna, pode usar nossos relatórios musculares e análise de treino que focam em exercícios de pernas e braços.

FitAI é um treinador pessoal impulsionado por IA para construção muscular e perda de peso. O app FitAI tem inteligência artificial (IA) para gerar planos de treino personalizados de acordo com seus objetivos de fitness, nível e equipamento disponível. Quer você queira aumentar a massa muscular, perder peso ou melhorar seu condicionamento físico geral, o treinador muscular da FitAI ajudará você a alcançar seus objetivos mais rapidamente. Nosso app tem exercícios de peso corporal, exercícios HIIT, aeróbica e cardio, treinamento com pesos, corrida, jogging e ciclismo.

Nosso rastreador de treino e registro de ginásio permitem que você acompanhe facilmente seu progresso. Você pode criar suas próprias rotinas de treino ou usar nossa ferramenta de planejador de treinos para escolher planos de treino personalizados. FitAI é perfeito para treinos em casa, pois muitos de nossos exercícios são feitos apenas com o peso do corpo (sem equipamento). Você também pode usá-lo na academia para fisiculturismo e ganho muscular. Tem exercícios de força e aeróbicos/cardio. É por isso que nosso app pode ser usado como um rastreador de fitness em casa ou planejador de treinos para a academia.

Nosso app de fitness tem um treinador pessoal de IA para construção muscular e perda de peso em casa. Usamos o ChatGPT para responder às suas perguntas de fitness pessoais. Também possui treinos cardiovasculares para homens e mulheres para conseguir um abdômen definido ou perder peso. Homens e mulheres podem perder peso em casa com nossos treinos de peso corporal sem equipamento. Nossa inteligência artificial (IA) cria planos de fitness personalizados e rotinas para construção muscular e perda de peso na academia e em casa.

FitAI oferece um treinador pessoal, treinador muscular, rastreador de treino e registro de ginásio tudo em um app conveniente.